WANN?
| MBSR 8-Wochen-Abendkurs 19:00-21:30 Uhr, mittwochs ab dem 21. Januar 2026 Kurstermine: 21.01. / 28.01 / 11.02. / 18.02. / 25.02. / 04.03. / 11.03 / 18.03 Tag der Stille am Sonntag 08.03. von 10:00 – 15:00 Uhr |
| MBSR 8-Wochen-Abendkurs 19:00-21:30 Uhr, mittwochs ab dem 12. August 2026 Kurstermine: 12.08. / 19.08. / 26.08. / 02.09. / 09.09. / 16.09. / 23.09. / 30.09. Tag der Stille am Sonntag 20.09. von 10:00 – 15:00 Uhr |
| MBSR 8-Wochen-Abendkurs 19:00-21:30 Uhr, mittwochs ab dem 14. Oktober 2026 Kurstermine: 14.10. / 21.10. / 28.10. / 04.11. / 11.11. / 18.11. / 25.11. / 02.12. Tag der Stille am Sonntag 22.11. von 10:00 – 15:00 Uhr |
Wo?
Mainz-Hartenberg-Münchfeld im AnnVertrauen Familienzentrum
Jakob-Steffan-Straße 93, 55122 Mainz
Preis
390 €*
340* € Ermäßigter Preis für Menschen in der Ausbildung/Studium, Elternzeit, Rente oder Arbeitssuchende.
*MBSR Kurse sind anerkannte Präventionskurse (zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle Prävention – ZPP) und werden von den meisten Krankenkassen bezuschusst. In der Regel beträgt diese 75 bis 150 EUR. Mit der Kurs ID KU-ST-9AWWBV können Sie den Kurs bei Ihrer Krankenkasse suchen und erfahren, mit welchem Betrag er bezuschusst wird. Mit einer Teilnahmebescheinigung am Ende des Kurses können Sie dann die Teilerstattung von Ihrer Krankenkasse beantragen.
Infoveranstaltung zum MBSR Kurs
Mittwoch, 10. Juni 2026 von 19:00 – 20:00 Uhr.
Hier gibt es einen Vorgeschmack auf den Kurs, sowohl inhaltlich als auch auf die Achtsamkeitsübungen. Sie erfahren, was Achtsamkeit alles verändern und bewirken kann außerdem es gibt Raum für alle Ihre Fragen zum Kurs.
Für mehr Informationen zum Kurs und der Infoveranstaltung, melden Sie sich gerne telefonisch bei mir unter +49 172 3988 635 oder senden Sie mir eine E-Mail. Ich freue mich darauf, von Ihnen zu hören!
