WANN?
| MBSR 8-Wochen-Abendkurs 19:00-21:30 Uhr, mittwochs ab dem 15. Februar 2023 Kursabende: 15.2. / 22.2. / 1.3. / 8.3. / 15.3. / 22.3. / 29.3. / 12.4. Tag der Stille am Sonntag 26.3. von 10:00 – 16:00 Uhr |
| MBSR 8-Wochen-Vormittagkurs 9:30-12:00 Uhr, dienstags ab dem 28. März 2023 Kurstermine: 28.3. / 11.4. / 18.4. / 25.4. / 2.5. / 9.5. / 16.5. / 23.5. Tag der Stille am Sonntag 14.5. von 10:00 – 16:00 Uhr |
| MBSR 8-Wochen-Abendkurs 19:00-21:30Uhr, freitags ab dem 31. März 2023 Kurstermine: 31.3. / 14.4. / 21.4. / 28.4. / 5.5. / 12.5. / 19.5. / 26.5. Tag der Stille am Sonntag 14.5. von 10:00 – 16:00 Uhr |
| MBSR 8-Wochen-Abendkurs 19:00-21:30Uhr, mittwochs ab dem 26. April 2023 Kurstermine: 26.4. / 3.5. / 10.5. / 17.5. / 24.5. / 14.6. / 21.6. / 28.6. Tag der Stille am Sonntag 18.6. von 10:00 – 16:00 Uhr |
Wo?
Mainz-Hartenberg-Münchfeld im AnnVertrauen Familienzentrum
Jakob-Steffan-Straße 93, 55122 Mainz
Preis
390 €
*MBSR Kurse sind anerkannte Präventionskurse (zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle Prävention – ZPP) und werden von den meisten Krankenkassen bezuschusst. Mit einer Teilnahmebescheinigung am Ende des Kurses können Sie eine Teilerstattung von Ihrer Krankenkasse beantragen. In der Regel beträgt diese 75 bis 150 EUR.
Infoveranstaltung zum MBSR Kurs
Sonntag den 05.3.2023 von 16:00 – 17:30 Uhr.
Mittwoch den 15.03.2023 von 19:00 – 20:30 Uhr.
Hier gibt es einen Vorgeschmack auf den Kurs, sowohl inhaltlich als auch auf die Achtsamkeitsübungen. Sie erfahren, was Achtsamkeit alles verändern und bewirken kann außerdem es gibt Raum für alle Ihre Fragen zum Kurs.
Für mehr Informationen zum Kurs und Infoabenden, melden Sie sich gerne telefonisch bei mir unter +49 172 3988 635 oder senden Sie mir eine E-Mail. Ich freue mich darauf, von Ihnen zu hören!
