Mind Refuge

Individuelle Begleitung

„Wie konnte die Rose je ihr Herz öffnen und all ihre Schönheit an die Welt verschenken?
Sie spürte die Ermutigung des Lichtes ihr Sein berühren.
Ohne diese bleiben wir alle zu furchtsam.“

Hafiz

Sind Sie in einer Lebenssituation, privat oder beruflich, die sich schwierig anfühlt, Sie vielleicht sogar überfordert? Manchmal sehen wir selbst nicht mehr was wir noch tun können, fühlen uns wie in einer Sackgasse und hätten gerne jemanden zum Reden, der sich mit uns die Situation anschaut und gemeinsam nach Lösungswegen sucht. 

Schwierige Momente, negative Gedanken und Stimmungen sind ein Teil des Menschseins, doch müssen sie unser Leben nicht einnehmen. In dem wir unseren Zugang zur Achtsamkeit vertiefen, lernen wir neue Wege kennen, um Herausforderungen mit Ruhe und Anmut zu meistern. Jeder Mensch kann diese Ressource in sich entdecken, und Überforderung in persönliches Wachstum transformieren

Ich unterstütze Menschen in jeder Lebenslage, durch psychologische Beratung und achtsamkeitsbasierte Lösungsansätze. Die Kernelemente des MBSR Kurses werden in Einzelgesprächen à 60 Minuten auf Ihre persönliche Lebenslage und Bedürfnisse zugeschnitten.

Preise

80 € pro Sitzung (à 60 Minuten)

385 € Paketpreis für 5 Sitzungen; 600 € Paketpreis für 8 Sitzungen.

*(Zahlungsplan in Raten ist möglich nach individueller Absprache).

Ermäßigter Preis (für Menschen im Studium/Ausbildung, Arbeitssuchende, Rentner:innen):

70 € pro Sitzung (à 60 Minuten)

335 € Paketpreis für 5 Sitzungen; 520 € Paketpreis für 8 Sitzungen.

*(Zahlungsplan in Raten ist möglich nach individueller Absprache).

Vereinbaren Sie ein unverbindliches Kennenlerngespräch, melden Sie sich gerne telefonisch bei mir unter (+49) 172 3988 635 oder senden Sie mir eine E-Mail.